Расписание занятий проекта «Московское долголетие»
Более подробно о проекте «Московское долголетие» вы можете узнать на сайте - https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/
Проект «Московское долголетие»
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста
Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн. Очные занятия проходят в помещениях организаций-поставщиков и на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы бесплатно в компании единомышленников. Онлайн-формат полюбился тем, кому удобно заниматься не выходя из дома. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате!
В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдет занятия по душе. Регулярно посещайте спортивные, творческие и образовательные активности и будьте здоровы!
В рамках реализации проекта Правительства Москвы: «Московское долголетие» филиал «Лефортово» приглашает пожилых людей, пенсионеров и инвалидов на бесплатные занятия по различным видам активности:
- образовательные программы (путешествие в мир английского языка, компьютерная грамотность, проведение лекций на тему здоровья и активного долголетия);
- программы физической активности (Дыхательная гимнастика «Здоровье», фитнес, занятия на тренажерах, ОФП, гимнастика, скандинавская ходьба, хореография с элементами гимнастики);
- пение (студия вокального искусства, хоровое пение, народное пение);
- танцевальные программы (ЗУМБА (танцевальная гимнастика), танцевальная аэробика,);
- занятия по творчеству (студия декоративно-прикладноготворчества «Лаковая миниатюра», студия декоративно-прикладного творчества, вязание«Бисероплетение», изобразительное и декоративно-прикладное творчество, Художественная керамика, декупаж, керамика, вязание, сувенирные изделия методом бумагопластики, карвинг, основы рисунка, основы живописи);
- настольные игры (шашки, шахматы).
Перечень документов, необходимый для записи в проект "Московское долголетие"
- Паспорт
- СНИЛС
- Карта Москвича
Расписание занятий на открытом воздухе
| Наименование активности |
Время |
Адрес площадки |
Поставщик |
| Пеший лекторий | Понедельник 14:00-16:00 |
Улицы Москвы |
АНО КСЦ «Фортуна» |
| Пеший лекторий |
Среда |
Улицы Москвы |
АНО КСЦ «Фортуна» |
| Пеший лекторий |
Пятница |
Улицы Москвы |
АНО КСЦ «Фортуна» |
| Скандинавская ходьба |
Понедельник, пятница |
2-й Южнопортовый пр-д, д 19, корпус 1 |
АНО КСЦ «Фортуна» |
| Скандинавская ходьба | вторник, четверг 11:15-12:15 |
ул. Шарикоподшипниковская 40 |
ГБУ Юго-Восток |
Расписание занятий в помещении
| Наименование активности |
Время |
Адрес площадки |
Поставщик |
|
Английский язык - 1 |
Вторник, пятница 11:40-12:40 |
Новоостаповская, д 10 с1 |
ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Английский язык - 2 |
Вторник, пятница |
Новоостаповская, д 10 с1 |
ГБПОУ "26 КАДР" |
| ОФП |
Понедельник, среда |
Новоостаповская, д 10 с1 |
ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Рисование - 1 "Живопись" |
Четверг |
Новоостаповская, д 10 с1 |
ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Рисование - 2 "Изо" |
Пятница 11:30-13:30 |
Новоостаповская, д 10 с1 | ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Рисование – 3 "Антистресс" |
Среда, пятница 16:00-17:00 |
Новоостаповская, д10 с1 | ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Пение (Вокалотерапия) |
Среда, пятница 11:45-12:45 |
Новоостаповская, д10 с1 | ГБПОУ "26 КАДР" |
|
Основы компьютерной грамотности 1 |
Вторник 15:00-17:00 |
6-я Кожуховская, д.8 ул. |
ГБОУ Школа № 2129 |
|
Танцевальная аэробика |
Понедельник, среда 13:00-14:00 |
Трофимова д. 15а |
ГБОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара |
|
Ансамбль народной песни "Оберег" |
Понедельник, среда 11:15-12:15 |
Трофимова д. 15а |
БОУДО ДТДиМ имени А.П.Гайдара |
| Зумба | Вторник, чертверг 14:00-15:00 |
2-й Южнопортовый пр-д, д 19, корпус 1 |
ООО "АСП РАДОМ" |
| Зумба 2 | Вторник, чертверг 15:15-16:15 |
2-й Южнопортовый пр-д, д 19, корпус 1 |
ООО "АСП РАДОМ" |
| Оздоровительный Фитнес | Вторник, чертверг 15:30-16:30 |
1-я Машиностроения, д. 12 к 2 |
БОУ Школа имени Маяковского |
|
Информационные технологии (Смартфон) |
Среда 14:00-16:00 |
Велозоводская дом 11/1 |
ГБУК г. Москвы "ОКЦ ЮВА" |
Расписание онлаин занятий:
| Направление | Поставщик | Расписание |
| Английский язык разговорный | ГБПОУ "26 КАДР" | вторник, четверг 12:40-13:40 |
| Английский язык разговорный | ГБПОУ "26 КАДР" | вторник, четверг 11:30-12:30 |
| Бальные танцы | ГБПОУ "26 КАДР" | вторник, четверг 10:00-11:00 |
| Основы академического рисунка и живописи | ГБПОУ "26 КАДР" | четверг 16:30-18:30 |
| Флористика | ГБПОУ "26 КАДР" | пятница 16:00-18:00 |
| Суставная гимнастика | ГБПОУ "26 КАДР" | понедельник 11:10-12:10, пятница 10:00-11:00 |
| Английский язык для начинающих | АНО "Центр Ломоносовец" |
понедельник 15:30 - 16:30 пятница 15:30 - 16:30 |
| Фейс фитнес | ИП Артемова |
понедельник, четверг 10:15 -11:15 |
| Пеший Лекторий по европе | Вторник 12:00 - 14:00 | |
| Различные техники рисования | ГБПОУ "26 КАДР" | пятница 16:00-18:00 |
