ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"
Поставщик социальных услуг
Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44

Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Официальный сайт
ГБУ ТЦСО "Южнопортовый"
Поставщик социальных услуг

Единый справочный номер 8 (495) 870-44-44
МЕНЮ

socialnaya podderzhka2act2 

ЭМК мобил департаменты сайты школ департаменты 1170х160

Обратная связь

Представьтесь пожалуйста, как вас зовут?

Укажите ваш Электронный адрес почты.

Напишите ваше сообщение, мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Добро пожаловать в МСЦ!

МД банер он лайн

Расписание онлайн-занятий проекта «Московское долголетие»

Более подробно о проекте «Московское долголетие» вы можете узнать на сайте - https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/

Проект «Московское долголетие»

В рамках реализации проекта Правительства Москвы: «Московское долголетие» филиал «Лефортово» приглашает пожилых людей, пенсионеров и инвалидов на бесплатные занятия по различным видам активности:

- образовательные программы (путешествие в мир английского языка, компьютерная грамотность, проведение лекций на тему здоровья и активного долголетия);

- программы физической активности (Дыхательная гимнастика «Здоровье», фитнес, занятия на тренажерах, ОФП, гимнастика, скандинавская ходьба, хореография с элементами гимнастики);

- пение (студия вокального искусства, хоровое пение, народное пение);

- танцевальные программы (ЗУМБА (танцевальная гимнастика), танцевальная аэробика,);

- занятия по творчеству (студия декоративно-прикладноготворчества «Лаковая миниатюра», студия декоративно-прикладного творчества, вязание«Бисероплетение», изобразительное и декоративно-прикладное творчество, Художественная керамика, декупаж, керамика, вязание, сувенирные изделия методом бумагопластики, карвинг, основы рисунка, основы живописи);

- настольные игры (шашки, шахматы).


 

В настоящее время занятия

«Московского долголетия»

проходят в онлайн-формате

Вы можете разучить новые гимнастические упражнения, освоить необычные кулинарные рецепты, получить советы по уходу за собой, играть в интеллектуальные игры, учиться танцам, пению, рисованию, иностранным языкам и многому другому не выходя из дома — через интернет.

Это особенно важно в период, когда рекомендуется ограничить социальные контакты из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции

Чтобы записаться на онлайн звоните по телефону  8 (495) 870-44-44

Расписание  занятий свежем воздухе:

День недели

ВРЕМЯ

Наименование

Понедельник Четверг

09:30 - 10:30

Скандинавская ходьба

Понедельник Четверг

11:00 - 12:00

Скандинавская ходьба

Вторник Пятница

10:00 - 11:00

ЗУМБА

Понедельник

16:30 - 18:30

Пешие экскурсии

по Москве

Пятница

10:30 - 12:30

Пешие экскурсии

по Москве

Расписание онлаин занятий:

День недели

ВРЕМЯ

Наименование

Вторник,

Среда

15:30-16:30

Психологический лекторий

«Всё только начинается»

Среда,

Четверг

10:30-12:30

Экскурс в историю

(Идём в музеи)

Среда,

Пятница

11:00-12:00

Английский язык

(продвинутый)

Среда

 -------------------------------

Пятница

12:30-13:30

 --------------------------

11:30-12:30

Знай учебник лучше внука

ИСТОРИЯ

(Школа №1228)

Среда,

Четверг

17:00-18:00

Знай учебник лучше внука

ГЕОГРАФИЯ

Четверг

14:00-16:00

ЖИВОПИСЬ (26КАДР)

Четверг

---------------------------------

 Пятница

15:15-16:15

-------------------------

11:30-12:30

Французский язык (продвинутый)

(Школа №1321)

Четверг, Пятница

18:00-19:00

Знай учебник лучше внука

БИОЛОГИЯ

(Школа №1228)

Понедельник

Пятница

11:00-12:00

КРАСОТА И СТИЛЬ

Пятница

14:30-16:30

История, культура России

(Ярославль)

Вторник, Пятница

13:00-15:00

Экскурс в историю

(Ворота Москвы)

Вторник, Четверг

13:00-15:00

Экскурс в историю

(Монастыри)

 

День недели

ВРЕМЯ

Наименование

Понедельник

Четверг

09:30-10:30

Литературная мастерская

Понедельник Среда

10:00-11:00

Зумба

Понедельник, Четверг

12:30-13:30

Подарки своими руками

Понедельник, Четверг

14:00-15:00

Вязание на спицах

Понедельник, Четверг

15:30-16:30

Вязание крючком

Понедельник, Четверг

16:00-17:00

Французский язык (начинающий)

(Школа №1228)

Вторник,

Среда

09:30-10:30

ЦИГУН

Вторник, Четверг

10:00-11:00

ГИМНАСТИКА

(Пилатес)

Вторник

14:00-16:00

РИСОВАНИЕ (26КАДР)

Среда,

Пятница

12:00-14:00

Создание и роспись глиняных игрушек

Вторник, Четверг

12:00-14:00

Создание народной куклы

Вторник, Пятница

15:00-17:00

Изготовление кукол игрушек

Я дома - агрегатор добрых дел

yqS44XUQ

Осторожно, мошенники!

maxresdefault

Проект - «Московское долголетие»

Московское долголетие

© 2022. Территориальный центр социального обслуживания Южнопортовый .